索达吉堪布：胜爱论师在《百论》中说，有些人的性格，就像秤杆，因为一点点重量，就忽高忽低。这样的人，自己不幸福，周围的人也反感。所以，我们要善于控制自己的情绪，不要因为一些微不足道的小事，就让生活大起大落。每日上师教言：现在学习佛法的各位就像读书时代的学生，如今正是决定生生世世是安乐还是痛苦的关键阶段，所谓的“上去下去之关键”也是指现在身心自在的时候，因此各位要精进闻思修行，切莫荒废了大好时光。--藏传净土法2016.5.28 星期六 藏历四月二十二
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