普巴扎西仁波切：作为修行者，平常应该先从孝顺自己的父母开始，逐渐扩展到利益三界六趣一切众生。如果口中说为了三界六趣一切众生而行持善法，但却把自己身边的父母搁置一旁，恐怕难以称之为慈悲心。因此，将所学教言落实于生活之中，才能生起大乘菩提心。 每日上师教言：大家有时间的话，早上起来最好能坐坐禅。倘若实在不会，可以在前面观想释迦牟尼佛，然后闭着眼睛坐一会儿，再观想一下佛陀，再坐一会儿…如果连这个都不会，则可什么都不想，让心静下来，坐两三分钟乃至半个小时。这样对身心健康有非常大的利益。--藏文化的修心养生观2016.3.15 星期二 藏历二月初七
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