来去空空:普巴扎西仁波切：从某种角度来说，有迅速成办解脱的心愿非常好。因为三种心力中，上品之心力才能迅速成办解脱。但心愿归心愿，行为当中还要针对自己的根机。如果修行短短一段时间，发现自己的内心离解脱还很遥远，就因此焦急万分，这种修法决定会出问题。因此修法要根据自己的根机，不能走极端。 今日教言：佛教修行以调心为本，心态若调整平衡了，身体自然就会好。所以，藏传佛教第一个养生之法，就是要调心。你们平时若过度劳累，心就应该当下放松，不要特别去执著，这样从中可以获得自在、快乐，身心也会自然而然健康。--藏文化的修心养生观3月10日 星期四 藏历二月初二
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